[...] http://bip.kgp.policja.gov.pl/portal/kgp/15/114/Wykaz_numerow_telefonicznych_komorek_ds_doboru_komend_wojewodzkich_i_Komendy_Sto.html 2 Czy jak będe przechodził przez testy one sa płatne? Nie,ale musisz mieć ważne badania lekarskie dopuszczajace Cie do testu. Jak bym nie zdał jakiegoś egzaminu kiedy będe miał następny? za rok czy za [...]
Nie znam się na psychologii, ale mam pomysł na test sprawnościowy kwalifikujący do używania sztangi. - 15 prawidłowych pompek - 30 prawidłowych przysiadów Bez przerwy pomiędzy ćwiczeniami Tylko tyle i aż tyle Szajba nie bądź sadystą, z całym szacunkiem ale w tym przypadku na obecnym etapie to raczej nie możliwe. Ja jak zacząłem się ruszać ( [...]
[...] ankiety bezpieczeństwa u siebie w Komendzie. Następnie jest wywiad zorganizowany. Pozniej, o ile po wywiadzie zostaniesz dopuszczony do rekrutacji dostaniesz skierowanie na testy sprawnosciowe do jednej ze Szkół Policji - np. w Katowicach. Tam bedzies zmial tes wiedzy ogolnej (WOS) i test sprawnosciowy. Jesli wszystko pojdzie po Twojej mysli, [...]
[...] warzywa , olej lniany 5. odżywka białkowa Dziękuje wszystkim mam nadzieję , że jakoś pójdzie king a co z dietą treningiem jest źle , że nawet ok ? pytam z ciekawości. co do testów to jak nie dostanę się na farmację to w planach mam fizjoterapię - test sprawnościowy - tor przeszkód + pływanie. jeśli macie jakieś zastrzeżenia to piszcie- wolę [...]
9. stopien uczniowski - bialy pas z zoltym zakonczeniem pasa I. Test techniczny A. Techniki 1. Pozycje walki - polfrontalna i boczna, rodzaje gardy, ustawienie stop. 2. Poruszanie sie w pozycji walki krokiem dostawnym, krokiem przestawnym, obroty, podwojny dostawny, doskok obunoz. 3. Ciosy proste reczne w pozycji wyjsciowe 4. Cios prosty [...]
[...] . Instruktorzy i osoby zaczynające kurs stawiennictwo obowiązkowe. Można zabrać ze sobą replikę broni krótkiej ASG, potrzebne ochraniacze. Koszt 100 zł + 50 zł na pestki Uwaga ! Aby zakwalifikować się na szkolenie trzeba zdać prosty test sprawnościowy lub mieć odbyte 3 staże w systemie combat. Staż organizowany przez Stowarzyszenie Combat56
[...] Na poczatku przepraszam ze nie trzymam sie scisle tematu ale moje pytanie jest rowniez zachaczajace o temat Strazy Pozarnej. Bardzo prosze o pomoc w przygotowaniu sie do testu sprawnosciowego do PSP. Na poczatek cos o mnie: mam 29lat (czyli ostatnia szansa aby zostac strazakiem), wzrost 174,5cm, waga 70,5kg. Do castinku bede podchodzil 2 raz. [...]
Nie znam zarysu planu, nie znam książki... może przybliżysz nieco ten trening? Skoro nie chcesz rezygnować z karate to może trening fbw 3 x w tygodniu z nastawieniem na wymagania na test sprawnościowy? Jak wygląda ten test?
[...] mam miesięczne cykle, miałam mieć każdy cykl na inną partię ale nie wiem ile mam czasu więc zmieniane będzie w trakcie. W następnym miesiącu robię samą klatę, mój chłop się załamie }:-( No i obli mi napisała, że jak jeszcze schudnę to lepiej będzie mi się szykowało pod test sprawnościowy \-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-24 18:14:04
Aha a jeśli chodzi o oceny w SMS-ie to na testach można był dostać maksymalnie 60pkt.!!Najwięcej można było zebrać oczywiście w gierce a później w testach sprawnościowych przyznawali albo 0 albo 2pkt(nie można było dostać 1 czyli oceny po środku albo dostawałeś 0 albo 2!!!Tak więc jak idealnie przeszedłeś test sprawnościowy (nie licząc gierki!) [...]
przypomniało mi się, że muszę praktyki odbyć w tym i następnym semestrze, zapisałam się na kurs w grudniu, jak i w grudniu także wypadnie mi test sprawnościowy i wiedzy, a na dodatek trzeba znaleźć pracę, z którą to wszystko się pogodzi.. aj lubię sobie utrudniać życie}:-(
To ile się czeka na MS i jego wyniki zależy od województwa i liczby chętnych w danej KWP (w niektórych województwach jest też odrobinę inna kolejność etapów, WKL bywa przed WZ). Ja składałam papiery jeszcze we wrześniu zeszłego roku, test sprawnościowy miałam 18 października, a MS 24 listopada, po czym jeszcze ponad 2 tygodnie czekałam na wyniki.
[...] większość z Was również chciałabym dostać się do policji. Zdaje sobie sprawę z minusów wiążących się z tą pracą mój tata jest obecnie już emerytowanym policjantem więc wiem co nieco na ten temat. Chciałabym was zapytać co najlepiej trenować żeby dobrze zaliczyć test sprawnościowy? Przyznaję, że trochę mnie przeraża . Jakie ćwiczenia polecacie?
w Polsce test sprawnosciowy do AT: pompki 35/30 sek brzuszki 25/30 sek bez trzymania nóg nie mozna oderwac od podłoża drążek nachwyt 15 razy bez bujania wyciskanie na lawce plaskiej 20 kg ponad swoją wage ciala wejscie na line 5-6 metrow same ręce bez nog bieg 5km ponizej 25 min i test koordynacji ruchowej w zaleznosci od miasta moze sie to troche [...]
wlasnie mam dylemat, gdyż przygotowuję się na AWF do krakowa. Będzie test sprawnościowy z dyscyplin: - pływanie 50m sprintem (styl dowolny) - bieg na 1500m - skok do piasku z miejsca - koperta (na odcinkach 5x5m) jeśli chodzi o biegi to dobrym przygotowaniem będą właśnie treningi piłki nożnej, która jest wysiłkiem interwałowym, także dobrze się [...]
Witam wszystkich na forum i proszę o pomoc mianowicie mam zamiar startowac do straży pożarnej a jak wszyscy wiedzą jest tam test sprawnościowy a między innymi bieg na 1000m i na 50m, podciąganie się na drążku, brzuszki i pruba wydolnościowa i na przygotowania mam jakiś miesiąc mam 20 lat i w tamtym roku w czerwcu biegałem 3:03 na 1000m ale nie [...]
[...] a potem do wojska. Do Marynarki wojennej. Wiem, że to jeszcze baaardzo duzo czasu, ale im wczesniejz aczne trenowac tym lepszy wynik potem osiągnę nie? :) Wiec chodzi o test sprawnościowy, którego elementem jest pływanie na dystansie 50m :] 3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? -kraulem, tzw. żabką 4.Jakimi stylami potrafisz [...]
mówię,że nie gadałam jeszcze z kolesiem,ale ostatnio robiliśmy jakiś test sprawnościowy i zaliczyłam go na 5 jako jedyna w grupie Ale pogadam,już tak od dwóch WFów mówię